Over Ondersteuning van de wervelkolom
Via spit borstspieroefeningen te doen kan zijn het mogelijk om de doorbloeding in de rug te stimuleren. Deze verbeterde doorbloeding zal daar vervolgens wederom wegens zorgen dat de genezing na spit voorspoediger verloopt. Op de spit borstspieroefeningen website ogen de oefeningen op een rijtje. Voor iedere training hebben wij ons filmpje gemaakt o